宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版 ｜宮塚 英也

宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版
宮塚 英也
ランナーズ 刊
発売日 2003-05



トライアスロン入門書の決定版！ 2005-12-05
トライアスリートに定評のある



トライアスロン入門書



日本の第一人者だった宮塚氏が書いただけに説得力がある



8週間に渡る具体的なトレーニングメニューが書かれていて素晴らしい



彼に信じてついていけば



初心者でも完走できるレベルになるだろう

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