ランニングスタイル Vol.2 ｜

ランニングスタイル Vol.2

エイ出版社 刊
発売日 2005-10-28



ホノルルマラソン対策としてよいです 2005-11-10
何気なく買ってみましたが、ＬＳＤに合わせて肩や腹筋などを動かす効率的なアドバイスはためになりました。
ＤＶＤが付いており、雑誌との連携ということで映像で確認できるので確かに分かりやすいです。
シューズやウェアも沢山載っており参考になりました。
ホノルルマラソンの特集がとてもわかりやすく、
コースのコメントや持ち物や事前準備等、初心者だけでなく経験者もとても楽しめて参考になると思います。
今からでも間に合う練習メニューも役立ちそうです。
季刊誌ということで、他のRUN雑誌とはちょっと違う感じ（市民ランナーの記事が少ない)ですが、とても楽しめました。
これから走り出す人にもオススメできそうです。

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