カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方 ｜金 哲彦

カラダ革命ランニング―マッスル補強運動と正しい走り方
金 哲彦
講談社 刊
発売日 2004-07



金哲彦さんの解説はわかりやすい。 2005-05-01
実際に出会えて、クラブのみんなとお酒を交えながら、いろいろ質問したりコーチしてもらったり、勉強になりました。
金さんに言わせれば、質問されて答えられないことは１つもないそうです。
ただ答えられないのは、質問する側がはっきりとどう質問していいかわからない時だそうです。
この本を読んだらきっと楽しく走れるようになると思います。

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